働く方・こころの相談室
 より良く悩み、より良く生きる
ストレス・対人関係・コミュニケーション
大切な人生の相談 

      

社会経験豊かな
 臨床心理士・シニア産業カウンセラー (産業医運営)


    

   
   
            より良い日々・人生のために
                勇気をだして話してみる
  

  

いつのまにか笑うことが減っていませんか?
あなたの抱えている つらさ
一人で考えていると、
あれこれ考えて悪循環に陥ります

懸命に生きている方こそ 
悩みはつきません

日々のあれこれのストレス
言いたいことも、つい我慢
本音ではへとへと・・


このつらさから いつ抜け出せるのか?
不安や焦りが大きくなりがち

本音で話すことは 悩みを放すこと

「気になっていること」を安心して話し
 悩みの出口を見つけ、こころの重荷を
 そろそろおろしてみませんか?

◆ 対人関係
◆ 自信がもてない
◆ 他人に気をつかいすぎてしまう

◆ 人生の転換期、今後のことを考えたい。転職・休職相談
◆ なぜか職場でうまくいかない

◆ 母との関係
◆ 恋愛・結婚・夫婦・家族の問題
◆ 大切な人を亡くした喪失感
◆ 家族介護

◆ 不安や孤独感
◆ 自分が何がしたいかわからない
◆ うつや適応障害で辛い 


◆通院中に加え心理サポートが必要な方◆

 薬で症状は緩和しても 残念ながら
 悩みの種は消えません。
 どう考えかたを変えらたらいいのか?
   つい他人に譲ってばかりで疲れきっている方など
 ドクターの治療を受けながら

 ご自分でもさらに解決にむかいたい方のお力になります。
  主治医の先生のカウンセリング許可を頂いて頂きます。
 

◆生きづらさ・自己実現のためサポート
 
  自分にむきあい自己成長へ
     自分を真摯にみつめます
  

What’s New!

〈カウンセラーと友人の違い〉

「親しい方に相談しても、愚痴にしかならず解決にならない」
そのようなご経験はありませんか?
心理カウンセリングは理論に基づきお話を伺います。
まずあなたのつらさを一緒に抱え、あなたに
安心感や冷静さが生まれるのを支えます。

時に自分に向き合うことは辛い時があります。
闇をくぐり抜けたからこそ見える風景があります。

課題を整理しながら自己成長・解決へ

〈あなたの本当の理解・・深層心理に触れる〉

安心してお話して頂くことで
ココロにしまっていた思いが言葉になり
ご自分を解放していきます

あなたが、ご自身の本当にの気持ちに
気づかないために

身体の症状、苦しみにつながることがあります。

迷いを自律的に変化させ、自己決定を促進します
〈私のアプローチ法〉

おひとりにおひとりのテーマに添って
心理療法を統合して対応致します。
(精神力動・交流分析・認知行動療法・箱庭療法・ゲシュタルト療法など)
聞くだけのカウンセリングではありません。

 〈最適なカウンセラーとは?〉

カウンセリングに一番大切なことは安心できる信頼感
安心してラクに話せるようなカウンセラーが
「あなたが本当のあなたを理解をする」ことを可能にします

カウンセリングは、カウンセラーの理論背景、臨床経験だけでなく
カウンセラーの性格・人格・考え方・人生経験・全てが影響します。
100人100とおりともいえます。
限定数のみお受けしています。

Cocoloのカウンセリング神戸