〜大人のこころの相談室〜
カウンセリング
人生・AC・毒親
対人・夫婦・仕事・いきづらさ
臨床心理士・シニア産業カウンセラー
公認心理士 (2018年新設、国家資格)
Zoom相談
豊富な社会経験
あなたの心に寄り添い、安心できる場所へようこそ
いつの間にか笑顔が少なくなっていませんか？
胸が締め付けられるような孤独や不安を感じていませんか？
「他人からどう見られているのか」が気になり
自分の気持ちを押し込めていませんか？
もしかしたら、こう感じているかもしれません
- いつも他人のために尽くして、自分のことは後回し
- 無意識にネガティブな思考の悪循環にはまりがち
- 自分の意見が言えず、生きづらさを感じる
あなたの中にある本当の気持ちに気づいてみませんか？
私たちは幼少期から無意識に思い込んでしまった「感じ方」や「考え方のクセ」を持っています。それが、今の生きづらさの原因かもしれません。カウンセリングを通して、あなた自身が気づいていなかった思いに向き合い、その無意識の思い込みを解放することができます。
心の中に刺さっているトゲを1本ずつ抜いていくように、あなた本来の自然な感覚を取り戻し、自己肯定感を高めていきましょう。そして、あなたの希望する道へと一歩踏み出すお手伝いをさせていただきます。
こんなことで悩んでおられたら・・
- 他人に気を遣いすぎる
- 不安や孤独感に悩んでいる
- 親との関係が重荷になっている
- 人間関係がうまくいかない
- 離婚や結婚について
- 介護や身近な方の問題
What’s New!
安心して話せる秘密の場所
自分の気持ちに気づけないと、心も身体も不調が現れます。
誰にも言えない気持ちを、安心して打ち明けてください。
あなたの悩み苦しみは、話すことで解放され、軽くなります。
私のアプローチ法
あなたに最適な方法を考え、一人ひとりの悩みに丁寧に向き合います。交流分析、認知行動療法、ゲシュタルト療法など、様々な療法を統合します。
傾聴だけでなく、本質を解決するためのカウンセリングを提供します。
あなたがより良い毎日を取り戻せるよう、誠実にサポートします。
本気で変わりたいと思っている方のため
少人数のみ限定的にお引き受け致します。
Cocoloのカウンセリング神戸