〜働く方・こころの相談室
 より良い日々のために
職場ストレス・対人関係・孤独感・家族・生きづらさ

社会経験豊かな
 臨床心理士・シニア産業カウンセラー (産業医運営)


    

   
        
              人生のStep UP・成長のための相談
       あなたの良さに気づくカウンセリング
                
  

いつのまにか・・笑うことが減っていませんか?
職場ストレス・母との解決しがたい葛藤
抱えているどうしようもない孤独・焦り・さみしさ

懸命に生きるからこそ悩みはつきません

日々のストレス
怒りをおさえ
言いたいことを がまん
本音はへとへと・・

誰かに 本当にわかって欲しい
このつらさから抜け出せるのか?
不安や焦り 寂しさは大きくなりがち

本音で話せるということは 悩みを放すこと

「気になっていること」を安心して話し
 絡まった悩みをほどいていくような
 
 

◆ 対人関係
◆ 自信がもてない
◆ 他人に気をつかいすぎてしまう

◆ 人生の転換期、今後のことを考えたい。転職・休職相談
◆ なぜか職場でうまくいかない

◆ 母との関係
◆ 恋愛・結婚・夫婦・家族の問題
◆ 大切な人を亡くした喪失感
◆ 家族介護

◆ 不安感や孤独感
◆ 自分が何がしたいかわからない
◆ うつや適応障害で辛い 


◆通院に加え心理サポートを◆

 薬で症状が緩和しても 残念ながら
 悩みの種は消えず 考え方の修正は難しい・
 どう考えかたを変えたらいいの?
   つい他人に譲ってばかりで疲れきって・・
 ドクターの治療を受けながら、考え方をどう変えるか?

 ご自分でも解決に向かうために・・
 
 

◆生きづらさ・自己実現のためサポート
 
  自分にむきあい自己成長へ
  
  

What’s New!

〈カウンセラーと友人の違い〉

「親しい方に相談しても、愚痴にしかならず解決にならない」
そのようなご経験はありませんか?
心理カウンセリングは理論に基づきお話を伺います。
まずあなたのつらさを一緒に抱え、あなたに
安心感や冷静さが生まれるのを支えます。

自分に向き合うということは勇気のいることです。
だからこそ、貴方と共に
あなたの人生に向き合います。

あなたの良さを見つけるため
成長のためのカウンセリング

〈あなたの本当の理解・・深層心理に触れる〉

安心してお話して頂くことで
ココロにしまっていた思いが言葉になり
ご自分を解放していきます

あなたが、ご自身の本当にの気持ちに
気づかないために

身体の症状、苦しみにつながることがあります。

迷いを自律的に変化させ、自己決定を促進します
〈私のアプローチ法〉

おひとりにおひとりのテーマに添って
心理療法を統合して対応致します。
(精神力動・交流分析・認知行動療法・箱庭・ゲシュタルト療法)
聞くだけのカウンセリングではありません。
まず 私がひとりの人として親身に対応します。
(あたりまえのことですが・・)

 〈最適なカウンセラーとは?〉

カウンセリングに一番大切なことは安心できる信頼感
あなたが安心して話せるカウンセラーが
「あなたが本当のあなたを理解をする」ことを可能にします

カウンセリングは、カウンセラーの理論背景、臨床経験だけでなく
カウンセラーの人生経験やレジリエンス・思考・人格・・・
全てが影響します。100人100とおりともいえます。

 私の相談を必要としておられる方に
対応させて頂き誠実な仕事をさせて頂くことが
大切と考えております。

以上のポリシーで運営しておりますため
限定数のみお引き受けさせて頂いております。

Cocoloのカウンセリング神戸