〜働く方・こころの相談室〜
 より良い日々のために

   職場ストレス・対人関係・孤独・家族
      うつ・生きづらさ
    
      臨床心理士・シニア産業カウンセラー
 
         豊富な社会経験


    

   
            cocoloにケアを
                 Step UP・成長
        あなたの良さに気づく相談
                
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いつのまにか・・笑うことが減っていませんか?
こころのケアをしていますか?

ひとりで考えると、ぐるぐる悪循環し
抜け出しにくくなります

もう・・ひとりで悩まないで
さあ今 勇気だして話してみませんか?

懸命だからこそ悩みはつきません
あなたが気づいていなかった良さに気づき

今のままのあなたを認め

もし変わりたいと思うところがあれば
考え方を 合理的でここちよい考えを
あなたのものに

あなたを理解し、支える
こころのケアのための相談



職場のこと・家族・母との葛藤
やりきれない孤独・不安・焦り・さみしさ
日々のストレス

つらい思いを真に理解共感する人の存在は
悩みを手放すことを可能にします

考え方感じ方が、ラクになってきました」・・
「話すたび身体が軽くなるように感じる」
・・(クライエントさん談)
まずは親身にお話を伺う。が方針です。



◆職場がつらい・うつや適応障害で辛い 

◆ 対人関係
◆ 転職・休職・職場復帰をうまくしたい
◆ 他人に気をつかいすぎてしまう

◆ 人生の転換期、今後のことを考えたい。
◆ 自信がもてない

◆ なぜか職場でうまくいかない
◆発達の凸凹があるのか?どうすればうまくいく?

◆ 母との関係
◆ 恋愛・結婚・夫婦・家族の問題
◆ 大切な人を亡くした喪失感
◆ 家族介護

◆ 不安感や孤独感
◆ 自分が何がしたいかわからない


◆通院に加え心理サポート◆

 薬で症状が緩和しても残念ながら
 悩みの種はどうしたら消えるかわからず
 今後どのように考えていけばいいのか?
 
   受診しながら、ご自分を変えていきたい
   より良い回復を目指してのサポート


  

What’s New!

私のアプローチ法〉

おひとりにおひとりの状況に添って
最適な心理療法を考えながら統合して対応致します。
(精神力動・交流分析・認知行動療法・箱庭・ゲシュタルト療法)
聞くだけの傾聴ではありません。
まず 私がひとりの人として親身に対応します。
(あたりまえのことですが・・)

自分に向き合うということは勇気のいることです。
だからこそ、貴方と共に
あなたの人生に向き合います。

あなたの本当の理解・・深層心理に触れ
あなたの潜在的な力・良さを
引き出すきっかけに

あなたが、ご自身の意識と潜在意識のズレのため
身体の症状や苦しみが続くことがあります。
あなたのココロの声を聞く作業です

〈心理の専門家と友人の違い〉

「親しい方に相談しても、愚痴にしかならず解決にならない」
「かえって傷ついた・・」
このようなご経験はありませんか?

 理論に基づき対応致します。

 〈良いカウンセラーとは?〉

カウンセリングに一番大切なことは安心できる信頼感
あなたが安心して話せるカウンセラーが

「あなたが本当のあなたを理解をする」ことを可能にします

カウンセリングは、カウンセラーの理論背景、臨床経験だけでなく
カウンセラーの人生経験やレジリエンス・思考・人格・・・
全てが影響します。100人100とおりともいえます。

 私のカウンセリングを必要としておられる方に
対応させて頂き誠実丁寧に関わらせて頂くことが
missonです。

以上のポリシーで運営しておりますため
ご自分の課題を解決して

今よりさらに向上したい方
限定数のみお引き受けさせて頂いております。

Cocoloのカウンセリング神戸