〜働く方・こころの相談室〜
 
   職場ストレス・対人関係・家族
  うつ?愛着問題・生きづらさ・人生相談
    
     臨床心理士・シニア産業カウンセラー
 
     公認心理士 (2018年新設、国家資格)
                                                  

   豊富な社会経験


    

     〜懸命なあなたのため〜
                人生のためのカウンセリング
                  
                    親身な対応・安心を育む相談
                   
                   
                  
         
            

              

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いつのまにか・・無理していませんか

・・人に悩みはつきません・・
懸命に生きるからこそ、悩みをもってしまいます

職場ストレス・人間関係・家族・母
やりきれない不安・焦り・さみしさ

私達は いろいろなことでストレスにさらされ、悩んだり
生きづらかったり、つらくなることがあります。

ひとりで悩みを抱えたり
友人に、話を聞いてもらっても・・​
解決しない
​​
私たちはカラダの傷なら直ぐに手当をしようとするのに
こころの傷や悩みはなかなかケアしません 。

放置すると、
不快さが続き、体調まで影響を及ぼします

ひとりで悩まず 話してみたら、

そんな風に考えたらいいの?
と、気がついたり

ぐるぐる悪循環の考えが
整理され、ほっとできたり


安心して話せるあなたの安全な場です

つらい思いを真に理解し共感する人の存在は
悩みを手放すことを可能にします



◆     職場がつらい・

◆ 人間関係
◆ 他人に気をつかいすぎてしまう
◆ 転職・休職・職場復帰をスムースに

◆ 人生の転換期、今後のことを考えたい。
◆ 自信がもてない

◆ なぜか職場でうまくいかない

◆  子育ての悩み・ひきこもり
◆  母との関係
◆ 恋愛・結婚・夫婦・家族の問題
◆ 大切な人を亡くした喪失感
◆ 家族介護

◆ 不安感や孤独感
◆ 自分が何がしたいかわからない  etc



  

 

私のアプローチ法〉

おひとりにおひとりの状況に添って
最適な心理療法を考えながら統合して対応致します。
(精神力動・交流分析・認知行動療法・箱庭・ゲシュタルト療法)
聞くだけの傾聴ではありません。
まず 私がひとりの人として親身に対応します。
(あたりまえのことですが・・)

自分に向き合うということは勇気のいることです。
だからこそ、貴方と共に
あなたの人生に向き合います。

あなたの本当の理解・・深層心理に触れ
あなたの潜在的な力・良さを
引き出すきっかけに

あなたが、ご自身の意識と潜在意識のズレのため
身体の症状や苦しみが続くことがあります。
あなたのココロの声を聞く作業です

〈心理の専門家と友人の違い〉

「親しい方に相談しても、愚痴にしかならず解決にならない」
「かえって傷ついた・・」
このようなご経験はありませんか?

 理論に基づき対応致します。

 〈良いカウンセラーとは?〉→より詳しくはこちら

カウンセリングに一番大切なことは安心できる信頼感
あなたが安心して話せるカウンセラーが

「あなたが本当のあなたを理解をする」ことを可能にします

カウンセリングは、カウンセラーの理論背景、臨床経験だけでなく
カウンセラーの人生経験やレジリエンス・思考・人格・・・
全てが影響します。100人100とおりともいえます。

 私のカウンセリングを必要としておられる方に
対応させて頂き誠実丁寧に関わらせて頂くことが
missionです。

以上のポリシーで運営しておりますため
ご自分の課題を解決して

今よりさらに向上したい方
限定数のみお引き受けさせて頂いております。

Cocoloのカウンセリング神戸