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心理療法にはメインストリームだけで、４００とも言われる療法があります。 勉強しても勉強しても、全てを学べるわけではありません。私自身の出会いや 納得できた療法を学び、私のapproachとしています。私の尊敬する恩師 前…

あなたによりよい生き方になるように　あなたの人生のシナリオを 見直してみませんか？ 私たちは　いつかしら自分自身のありかたを　自分がいつのまにか 描いたシナリオで生き方を決めています。 あなたが不合理な考え方　生き方をさ…

１１月２日、９日の研修にご参加頂きました　みなさまへ ご参加ありがとうございました。研修でお話しました　オキシトンについての本のご紹介、明日には　UPしますので お待ちくださいませ〜　

うつの方の回復のためにサポートをさせて頂きました。 先生（医師）の受診をされながらも、さらにご自分のお気持ちを整理 され、前向きな日々を取り戻されました。 もっとより良くいたいと　カウンセリングには もうしばらく継続され…

突然開催となりました　指導者研修、昨日6日マインドフルネスの勉強会を実施致しました。　医療系、IT系の方に　オリジナルマインドフルネスの効果について医学的見地から　代表の医師により講義させて頂きました。もちろんマインドフ…

　終了しました お知らせさせて頂きます。きたる11月19日　今年も　神戸市主催、働く方の メンタルヘルスに関する研修講師を務めます。詳細は後ほど19時開催です。どうぞお越しください。楽しい研修です！！　難しくなくお話しま…

カウンセリングという敷居の高い初めての経験 どきどきしながら こんな話し聞いてもらえるのか？ 何から話していいのか 話しやすい人なのか？ 信用していいのか？ いろいろな思いを抱え 相談室に もっとラクに生きたい より良く…

私のところへおいでのみなさまは 懸命な　がんばりやさんが多いです。 なぜか、うまくいかない 対人関係が作りにくい 今まではうまくいったのに・・ 他人から頼まれることが多い 本当は言いたいことがあるのに言えない そっと自分…

働く方の相談室として運営させて頂いていますが 予想外に幅広く 多様な御相談でお問い合わせ頂きます。 施設勤務のおりに多くのご高齢の方の お話を伺ってまいりました。 シルバーエイジから高貴高齢 の方が　ご自分の人生を楽しい…

一生を決めてしまうような 出来事の80%が 30代中までに起こることが知られています 20代30代に　ご自分の将来を考えてみることは　あなたの未来をより良いStepに向かうために重要です。 Tedで紹介された　米臨床心理…