カウンセリング初体験から卒業

カウンセリングという敷居の高い初めての経験 どきどきしながら こんな話し聞いてもらえるのか? 何から話していいのか 話しやすい人なのか? 信用していいのか? いろいろな思いを抱え 相談室に もっとラクに生きたい より良く…

悩めるあなたへ

私のところへおいでのみなさまは 懸命な がんばりやさんが多いです。 なぜか、うまくいかない 対人関係が作りにくい 今まではうまくいったのに・・ 他人から頼まれることが多い 本当は言いたいことがあるのに言えない そっと自分…

高齢期(高貴高齢者)相談 終活〜自分史作り〜

働く方の相談室として運営させて頂いていますが 予想外に幅広く 多様な御相談でお問い合わせ頂きます。 施設勤務のおりに多くのご高齢の方の お話を伺ってまいりました。 シルバーエイジから高貴高齢 の方が ご自分の人生を楽しい…

20代、30代将来のためのポジティブカウンセリング

一生を決めてしまうような 出来事の80%が 30代中までに起こることが知られています 20代30代に ご自分の将来を考えてみることは あなたの未来をより良いStepに向かうために重要です。 Tedで紹介された 米臨床心理…

50才代60才代のカウンセリング

〜主なブログはFC2に掲載しています。移行しつつあります〜 http://cocolokobe.blog.fc2.com このところ50歳~60代の方の御相談問い合わせが 増えつつあります。人生の転換期に向けて気持ちに揺…

メンタルヘルス研修・ストレスチェック集団分析の活用 

私は研修をさせて頂くことが好きです。決して人前でお話させて頂くことが好きとは思っておりません。しかし、相談を通じ 企業さま働くかた双方に、お役にたつポイントをお伝えしています。相談室においでになる働く方と企業様との いわ…

「幸せは自分のこころが決める」九州大心療内科 元教授

久保千春先生と懇親会で・・九州大学総長 「幸せは自分のこころが決める、足るを知ること」 と、日本で心療内科が生まれた、九州大学総長で 元、心療内科教授 久保千春先生がお話してくださいました。 久保先生のご講演後、 お話さ…

過去と他人は変えられない

過去と他人は変えられない しかし、今、この瞬間の考え方で 感じ方や感情を 変えることができます。 そして 未来を変えることができます。 楽しい充実した未来へ

がんサバイバーバンク,前向きに生きるための患者会 終了

がんサバイバーバンク テイクオフ。 最後にアメリカではがん患者さんや こころの治療に使われているマインドフルネスで気持ちを落ち着かせ、免疫機能向上を目指しました。 前向きな気持ちになれる患者会です。 計6名で無事終了しま…