働く方のメンタルヘルスケア研修 夜7時開始、仕事帰りにお疲れのところ、ご参加頂きありがとうございました。とても熱心に聞いてくださり、講師としても嬉しい、楽しい研修となりました。
PPを写メされる方も続出で 驚きました。必要な方は
連絡ください。どのPPが必要な教えてくださいましたらメール添付しますよ。紹介しました 本の名前が間違っていました。最高の脳の休息がオススメ本です。マインドフルネスの実体験も交え、大変ご好評頂きました。何度か続けて体験していただき、自宅で継続、そして時々、ご一緒に継続して、ご自分で使えるようになります。マインドフルネスオブサイ ぜひ継続して学んでください。お待ちしています。